Ontspanningstechnieken

 

Het is fijn om in deze hectische tijd handvatten te krijgen om jezelf weer enigszins tot rust te brengen wanneer je je gestrest of overwerkt voelt.

 

Of het kan gewoon fijn zijn om jezelf gewoon te leren ontspannen wanneer dit nodig is. 

 

Middels een sessie ontspanningstechnieken gaan we eerst via een energiebehandeling een stuk rust creëren en vervolgens passen we ontspanningstechnieken toe om jezelf tot rust te kunnen brengen.

 

Zodat je meer bij je hart kunt komen en uit je hoofd. Je krijgt hierna de methode op papier mee naar huis.

 

Een sessie duurt 60 minuten.

Maak hier een afspraak.